Menjaga Kesehatan Ginjal Dengan Jus Temulawak

Menjaga kesehatan ginjal adalah hal yang patut kita lakukan, karena ginjal adalah salahsatu organ paling penting dalam tubuh kita. Namun, gaya hidup tidak sehat membuat kesehatan ginjal kadang terancam. Jika dilakukan terus menerus, maka sangat mungkin terjadi penyakit gagal gijal yang membuat penderitanya harus cuci darah tiap minggu, yang tentunya membutuhkan biaya yang tidak sedikit.
Bagaimanapun, mencegah lebih baik daripada mengobati. Maka, artikel kali ini akan memuat cara menjaga kesehatan ginjal dengan jus temulawak.

Lalu, bagaimana cara membuat jus temulawak untuk menjaga kesehatan ginjal?
Siapkan satu rimpang temulawak yang sudah dicuci bersih, madu atau sari kurma secukupnya untuk menambah rasa (jangan terlalu manis), dan satu setengah gelas air putih (300 cc).
Masukkan ketiga bahan di atas ke dalam blender, kemudian haluskan menggunakan blender hingga halus. Setelah itu, saring jus temulawak menggunakan saringan atau kain.
Selain menggunakan blender, anda juga bisa menggunakan juicer. Dengan menggunakan juicer, anda tidak perlu repot-repot menyaring ampas temulawak.
Minum ramuan tersebut tiap pagi dan sore secara rutin. Manfaat temulawak akan lebih terasa jika anda barengi dengan sering minum air putih.
Demikian adalah cara menjaga kesehatan ginjal dengan jus temulawak. Semoga artikel ini bisa membantu anda. Terima kasih.